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发布时间:2022年06月12日

       去年这个时候,

我在度假⛱️。 在那之前的三个月里, 我就像一个鸡血。 每天从龙岗出发, 坐一个半小时的车到公司。 有没完没了的会议, 没完没了的PPT, 没完没了的客户, 没完没了的加班。 , 当我晚上回到家时, 已经是凌晨 12:00。 看不到日出日落, 完全变成了工作机器。 4月份, 我的账单将近2000。 每天都被项目追, 各种方式得到老板的认可。
        我半夜睡不着。 终于松了口气, 却陷入了迷茫, 没有了目标感。 长期缺乏睡眠让我精神崩溃。 八月份, 感觉自己的状态越来越差,

就辞职了。
        宅在家里, 每天早晚, 对身边的人和事越来越淡漠, 也发呆, 没有喜怒哀乐, 幸好我还是意识到了不对劲, 百度搜索, 很像抑郁症的症状, 何先生马上带我去了康宁医院, 做了一些检查, 得出的结论是我是中度抑郁症……就好像我掉进了一口漆黑的深井里, 我 无法摆脱它, 我也没有挣扎的打算。
        好在老公没有放弃我,

他把工作和娱乐都拒之门外, 每天都带我出去散步。 , 迫使我从一个跑步者变成了一个跑步者。 很多明星都有抑郁症, 通过跑步治愈了, 我有幸成为其中的一员。
        当然,

吃药和爱家人也是必不可少的。 这是商店的前传

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